運動不足になりがちな夏。。。

今日は、下半身スッキリを目標に

スクワット体操を覚えますよーー＾＾

そうそう、こんな感じねｗ

ひざはある程度まげて、曲げすぎないでねー＾＾

はいｗ　マックさんｗ

それはスクワットじゃないわよｗｗ

腕じゃなくて、足使って！ｗ

デートの待ち合わせの時間にもスクワット。。。

メタボ検診をしながらの・・スクワット。。。

お風呂あがりには、もちろんスクワット。。。

フルーツ牛乳を飲む前が効果的ｗ

MILU秘書検定合格講座の合間にも

スクワットｗｗｗ

慣れてくると、気を放出できるかも・・・

（肉まんじゃないからｗ）

ちょっと応用ｗｗ

おまけはコレ（＾－＾）

あ！　おいしそうなスイカ！！

スモールライトで小さくなれば、いっぱい食べられる！！

あー！　家に運んでから小さくなれば良かった＞＜

重いーーー　それっ！！　家まで運ぶわよー＾＾； 

ゴロゴロ・・・・

　わぁぃｗ　無理あったねｗｗ

（正しくは、このエモ、「水遊び」ですｗ）