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番号 31829 作成者 もも46 作成日 2011/10/11 02:32:40 照会 866
タイトル ｢1007 お料理コンテスト♪｣ 推薦 : 8

 

【ナスのベーチー挟み焼き】

 

 

 

 

①   ナスはへたを取り　縦半分に切ります

半分に切ったナスの上2cmくらいを残し

切り口と水平に縦に切ります。

 

②   ベーコン・スライスチーズは4等分に切ります

 

③   ナスは　適当に皿に並べ

　 ラップをかけて柔らなくなるまでレンジでチン♪

 

④   アルミホイルを天板の上にのせ

    ナス→ベーコン→スライスチーズの順に重ね

ブラックペッパーを適量振り　ナスでフタをします

残りの材料も同じように重ねていってくださいね

 

⑤   ④をトースターに入れ　強で6-8分焼いて

お皿にアルミホイルごとのせたら出来上がり♪

 

ダイエット中の人はこの方法で

そんなの気にしない♪美味いもんが食いたいんじゃｗって人は

オリーブオイルをナスに塗って焼いてくださいね✿
 
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さるこ 2011-10-11 07:36:54
美味しそうです＾＾
すぐに挑戦できそうなので、いいですね(*^_^*)
maki7 2011-10-11 09:06:11
お腹すいたー
ナス苦手なのに、、がんばったね＾＾
kittylilly 2011-10-13 12:46:53
ちょっとお腹が空いたときに気軽にできそうですね＾＾
おいしそうです～
ねねchan 2011-10-14 08:16:16
ﾁｰｽﾞとろーりがおいしそう❤
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙありで作りたいっ♪
けつね 2011-10-14 19:21:17
むっちゃ　おいしそうです＠＠ｖ
kanakana3 2011-10-15 00:06:04
私もナス苦手ーー(´・ω・`)
だけど、作ってみよーー(*´∀`*)
犬太 2011-10-15 07:36:54
簡単にできておいしいのがいいですね^^
yuko1969 2011-10-15 09:27:58
美味しそぉ～^^
早速、今晩のおつまみに・・（笑）
chibakko 2011-10-16 20:53:07
美味しそう！！なのにお手軽で良いですねぇ＾＾


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