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番号 9818 作成者 いちごっ子 作成日 2013/08/12 12:26:11 照会 403
タイトル 「0809お料理コンテスト♪」 推薦 : 1

夏野菜のトマトソース

 

材料

ニンニク 1かけ→みじんぎり

玉ねぎ 1/2個→みじん切り

ベーコン 2~3枚 →5ミリ幅に切る

トマト 中2~3個 →さいの目に切る

ズッキーニ 1/3本 →さいの目に切る

トマトピューレまたはトマト缶(ホール) 適量

オリープオイル

塩コショウ 少々

 

①フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めて香りを出す

②玉ねぎを入れてさらに炒める

③ベーコンとトマトを入れて炒める

④ズッキーニを入れてさっと炒めて塩コショウ少々

⑤トマトピューレ(またはトマト缶)を加える

お好みで、バジルなどを加えるといいですよ^^

 

これで、トマトソースはできあがりです。

多めに作ってタッパーなどに入れて冷蔵庫に!

あとは、鶏モモのソテーにかけたり、

フランスパンに添えたり

水とコンソメで薄めてトマトスープにといろいろ使えます!

 

【アレンジ例】

 

 

 

 

↑パスタソースに

パスタは茹でて炒める

鶏肉と玉ねぎスライスを炒めてから、作り置きのトマトソースを加えます

 

↑タコライス風

 

ピラフの上にオリープオイルで炒めて塩コショウした蛸を載せ

上にトマトソースを

 

 

 

 

オリープオイルで両面を焼いたズッキーニの上に乗せて

 
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