｢1211さむ～い冬に食べたいものコンテスト♪｣

寒い冬にはやっぱりお鍋があったまりますね(＾◇＾)

きれいなアンコウ鍋セットが売られていたので＾＾

まずアンコウの骨で出汁をとり、お味噌味に味付け。

具材はこちら＾＾　他に鮟肝がどーんと１パック　(^_^)v

アンコウが煮えたらお野菜とお豆腐を投入して＾＾　

ぐつぐつ煮えたら　さぁ　召し上がれ!(^^)!

高たんぱく低脂肪、コラーゲンたっぷりのヘルシーお鍋(^_^)v