食パンをトーストしたら

サラダと一緒にハチミツとドレッシングであえるだけ。

オシャレに見えて、実はカンタンです♪

休日のちょっと遅めの朝食などブランチにいかがですか？＾＾
ハチミツが味のポイントです。


トースト＆サラダ

【材料】一人前

食パン　1枚

レタス　1～2枚

玉子　1個

トマト　適量

冷蔵庫にある野菜など

ハチミツ

市販のドレッシング（サウザンなど甘口タイプがオススメ）

【つくりかた】

1.レタスをひとくちサイズに手でちぎる

2.玉子をゆでてもよし、いりたまごにしてもよし。
（写真は砂糖を少しいれて、フライパンでさっといり卵にしました。）

3.少量の野菜あればなおよし。写真はゆでたホウレンソウとプチトマト、カイワレをいれました。
　いんげん、ブロッコリーなどでもあいますよ。トマトは水分がでるので入れるなら早めに食べてくださいね。

4.食パンをトースターで焼き、マーガリンをぬって一口サイズに切る。

5.ぜんぶボールにいれて、ハチミツを全体にからむ程度かけてから、ドレッシングをかけて全体をサッと混ぜる。

できあがり♪

【ひとこと】

ドレッシングは、酸味のあるタイプではなく、甘口のサウザンアイラインドなどが合います。
なかったら、ヨーグルトと塩コショウとマヨネーズを混ぜてドレッシングにしてもいいかも♪
ハチミツを先にトーストにからめてから、ドレッシングをかけて味の調整をしてください。