私の話を聞いてＭＩＬＵ？

お待ちかねの第５弾！！

テーマに沿って「私のこーん話、聞いてちょーだい❤」と

みなさんで語っちゃいましょう！

今回のテーマは　「私の夏バテ対策法」

梅雨も明け、MILUにも水着＆浴衣が登場して、いよいよ夏真っ盛り！！

この夏も、元気に乗りきりたいですよね～　○(>ヘ＜)。FIGHT!。(>∀＜)○

今回は、みなさんが日ごろ行っている、

夏バテ対策について、スポットを当ててみました＾＾ｖ

夏を元気に乗りきる、みなさんの夏バテ対策法について、教えてくださいね！！

　☆°*ヽ(*＾▽＾*)ノ*°☆

★　気軽に取り組める対策～こだわりの夏バテ対策法まで、大募集！！　★

【期間　今～７月２４日２４時まで】

参加賞品　もろいのかけら赤・青１個ずつ

ツボにはまったで賞３名　小悪魔ウィング（耐久度１日）

（投稿内容から、ツボにはまった夏バテ対策法を（独断で）３名様にプレゼント）

★　１人１投稿でお願いします　★

私の住んでいる地域は、まだそんなに暑くありませんが、そろそろ夏バテの気になる、季節！！

MILUを愛するみなさまには、いつまでも元気でINしてもらいたいもの・・・＊＾ｖ＾＊

そこで、今回は夏バテ対策について、いろいろ話を伺うことにしました！！

私の夏バテ対策としては、やっぱり酢の物やサラダを食べる事でしょうか

特に昼食時にお酢を食べると、午後からの疲れに効くそうですよ＾＾ｖ

夏は汗で、ビタミンやミネラルが体から、排泄されてしまうもの。

なので、なるべく野菜を使ったサラダや料理を食べて、なおかつ

不足分をサプリメントで補うようにしています　d（≧∀≦）bグーグー！！

やっぱり、食事は大切ですよね～　d(ゝ∀・*)ﾈｯ♪

さて、みなさんは、どのようにして、夏を元気に乗りきっていますか？　

　みなさんの、対策法、どしどし教えてくださいね　.+:｡(｡･ω-)(-ω･｡)ﾈｰﾟ.+:｡

もずく酢が大好きです＊＾ｖ＾＊

この夏は「セ○ン」のもずく酢に、はまっています＾＾ｖ

※誹謗中傷・下ネタはなしで、お願いします