さて、今回は胃にやさしいコーヒーについてです。

昨年末に、胃カメラ検査を受けました、
胃酸の逆流痕の症状が見つかり
胃と腸のつなぎ目あたりが赤くなっていました。
現在は、ピロリ菌は無し、症状有るも原因不明。

胃の痛いときに、それでもどうしてもコーヒーが飲みたい。
コクがあって胃にやさしいコーヒーはないものでしょうか。

そういうときのためにカフェインレスコーヒー豆があります。
ＩＮＫＡコーヒーというノンカフェインの
穀物コーヒーを試してみたら
香ばしくて満足でしたのでいかがかと…
コーヒー屋さんによっては
デカフェなどのノンカフェインの豆もありますよね
私にはこれで十分です。なかなかいいですよ。

コーヒー豆は濃く煎っているものを買うことです。
後は、好みの量で、
浅煎り～普通煎りは厳に慎むこと。
煎りの濃いのは胃酸を抑え、
煎りの薄いのは胃酸の量を増やすらしいです。
（新聞の記事より）

さらに、左脇腹を下にしての、
横向きは胃の内容物が長く胃に留まる。
右脇腹を下にしての横向きは胃の内容物が早く腸に行くそうです。

新鮮な珈琲豆を買うって事です。
煎りが深めの自家焙煎の店の売れ筋の珈琲豆が良いと思います。

（珈琲愛好サークルでの談話を編集しものです）