今回のお題は、すでに春本番。 ポカポカ陽気で、ついうとうとしてしまう方も多いのでは
そこで・・・
「 眠気を我慢するときにやることといえば!」 です!ォ㌔(*´д`)σ)-ω-)zzz. . .
「取りあえず歩いてみる!」や、「顔をつねってみる!!」などなど、みなさまの眠気対策を教えて下さい
あのぉ………
そんなんがあるなら、ワタクシが朝昼晩晩寝オチまくるワケないと思いませんこと? ww
大体からして、眠くなったらドコででも寝られるヒトです、ワタクシ❤
ま、仕事中はそうも言ってられないので。
1.コーヒーを飲む。
2.ガムを噛む。
3.身体を動かす仕事をする。
この順番で眠気を飛ばして仕事に集中する努力はします。
が!!!
片付ける書類が入力作業のしかない上に山になってる時もあって…
4.それでもダメなら意識を飛ばす。
最終手段として、ココに進んでしまうことも、、、事実あるんですよ ;;
入力作業の見直ししてて余りにもイミフな入力してたりすると、
「 いっそ身体が動いてなければ良かったのにぃ ><;;; 」
と思うこともしばしば ^^;
…
……
………
自慢にも何にもなりゃしない ;;
もともと、ロングスリーパー気味なワタクシなので、睡眠時間の確保は気を使ってます。
うっかり思い出しちゃったけど…
人手があればって前提はあるものの、一番手軽な拷問が睡眠時間の剥奪なんだよねぇ ;;
食事と睡眠は動物の生存欲求に基づくモノだと思った小噺でシメてMILU www
食事と言えば…
こないだ一緒に出掛けた相手に
「 空腹時の不機嫌さはハンパないよね w 」
と言われましたわ ^^v
自覚あるし宣言もするから、悪びれるとか全くないんだけど。
空腹時のワタクシの取り扱いは要注意らしい w
アレ食べたいとか言ってて食べられないとなると手が付けられないとか思われてるフシもある…
反省することもしばしばだからと言って、態度を改める気なんてないけどね ^^v