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tekkaのMILU日記
タイトル Facebookで見つけたグルメw   おすすめ(2) 2015-06-13 13:30:06

今回はFacebookで発掘したグルメ情報です♬

https://www.facebook.com/jutakujohokan/photos/a.262142843917102.63266.223655554432498/667816820016367/?type=1&comment_id=669574033173979¬if_t=photo_reply

 

【チキンソテー豆腐ソースがけ】

レシピは以下の通りです♬

 

【ラク♡ウマkitchen】

ラクチンだけれど、美味しいレシピのご紹介。
すべて行程は3ステップです☆
...
使いかけの豆腐があったらラッキー!
わざわざ水切りしなくても、水分がぬけているからそのまま料理に使えます♪
今回は「チキンソテー豆腐ソースがけ」のご紹介。

◯(材料)2人分
鶏ムネ肉・・・1枚
使いかけの豆腐・・・1/3くらい
(豆腐は使いかけでなくてもいいそうですw)
ゴマ風味ドレッシング・・・適宜
マヨネーズ・・・適宜
醤油・・・適宜

<チキンソテー豆腐ソースがけの1・2・3レシピ>
1:鶏ムネ肉は、7-8mm程度にスライスし、塩コショウをふって油をひいた
フライパンで両面を焼く。
2:ボールに、豆腐を入れお玉でなどで押すようにしてつぶし、ゴマ風味ドレッシング、
マヨネーズ、醤油を好みの味加減で加えて泡立て器などでよく混ぜる。
3:焼いた鶏肉を皿に並べ、2の豆腐ドレッシングをかける。
 
|д゚)簡単に出来るとの事なので、ぜひやってみて下さい♪
 
┬┴壁┬┴┤_▼)で、例の【誰かさん】は嗅ぎ付けてきますww
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コメント(4)
セルシオ 2015-06-13 14:09:29  
楽チンで 美味しいの いいですね~^^
tekka 2015-06-13 14:20:19  
┬┴壁┬┴┤_▼)後で【食い助担当】が嗅ぎ付けて来ますからねwww
坂崎まゆみ 2015-06-14 00:51:57  
(。。 )クン ( 。。)クン
(。-∀-)化♪
( ̄~ ̄)もぐもぐ
tekka 2015-06-14 03:20:04  
まゆっべ選手、完食ー♬wwwꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
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