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ぶーにゃんのMILU日記
タイトル ダイエット   おすすめ(2) 2018-01-13 11:44:48

昔から燃費の悪いワタクシ…

1㎏の増減なんて食事の前後でアタリマエ。

300gのステーキに付け合せに酒とツマミでトイレ行かなかったらそれくらい軽い ww

ただ、健康診断では100g程度しか変わらない…

ここ数年、毎年それくらいずつ確実に増えているあたりどうかと思うが ^^;


一緒に食事したヒトみんなに言われるんだけど、ワタクシ、食べるの遅いです。

ほとんどしゃべらないで、もくもくと食べてるんだけど、同じ料理を同時に食べ始めたヒトより絶対遅い。

口いっぱいに頬張るようなマネはしないけど、口の中いっぱいに料理の味を楽しみたい。

そうするためには両方の奥歯を同時に使うのがベスト。

美味しいモノは少しでも長く楽しみたいからいつまでもモグモグしてる。


社会人になって、職場のヒトと食事するようになってから大分早くなったけど。

どんなに美味しくても最初の一口だけ味わったあとはほとんど機械的に摂取するようにしてるから。

おかげで、職場のヒトと行ったお店でまた行きたいトコなんてひとつもない!!!

いや、まて。

本当の意味で全く気兼ねなく食べられた、グアムとタイに1か所ずつあったわ ww


ちなみにワタクシ、間食はほとんどしません。

1回の食事は肉体労働の男性並みに食べるけど。

自宅にいるときは、間食じゃなくて、通常より早い時間の食事になっちゃう ^^;

ポテチ1袋で収まるような空腹感ではないんです ;;

ワタクシの辞書には小腹が空いたという表記はないんだもの ww

カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(2)
らいでん 2018-01-13 11:57:26  
何をどうやっても燃費悪いですノシノシ
寛解しなけりゃ一生服薬の甲状腺機能低下症でした○| ̄|_

食事は…いろいろあって、ひとりが一番気楽でいいです。
一時外食、職場ですらご飯食べられなくなったですよ。

食べるのが楽しみになる日がいつか来て欲しい…。
取り敢えず一日三食から始めますλ......トボトボ
レアル 2018-01-13 21:11:49  
わたしも子供の時から食べるの遅いからなぁ
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