お正月が終わった後、恐る恐る体重計に乗ってみたら3Kg増えていましたΣ(T□T)
美味しいミカンにおせち料理、お雑煮、おしるこなどをたっぷり食べまくったせいでしょうか。
あの時は幸せだったのに(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ

そんなわけで、今週のキーワードは♪

「 ダイエット 」

お正月は1年で最ものんびりできる時期ですが、スタートの時期とも言えます。
新たな年に正月太りを解消しつつ、今年こそは理想の体型を目指しましょう((o(^-^)o))
皆さんお勧めのダイエット方法を教えて下さい。(人´з`)

ダイエットしなくても体型には困ってないのでしてないです＾＾