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気合?
ちゃんと食べて、しっかり寝て、太陽光浴びながら運動( ・`ω´・ )
ご飯的にはネバネバした物が良いって聞いた記憶が?
最近は薄切りした山芋に梅肉を混ぜて食べるのがブーム( ・`ω´・ )
それでは皆様、明日も良い一日を(^-^)