私は朝起きて、朝食を食べて、シャワーを浴びて、身支度をして出かけるのが習慣になっています。

特にパーマをかけていて朝起きたときにすごいことになっているので、髪の毛を濡らすだけでなく汗とりの意味をかねてシャワーを浴びています。

この数年このパターンで動いています。

以上です。