かばんね~
ミルでは 30個入りの鞄なので その上の鞄が欲しいですね
リアルでは トートバックが多いです
トートバックだと中身が見やすく 一杯はいるし
肩にかけたら 両手があくので 転倒したときに
バランスが撮りやすいから
買い物に行くときは ななめ掛けのバック
両手があくから
最近 炭水化物を減らしてます
野菜スープや煮卵にはまっております
年をとると なかなか体重が落ちないです
野菜は 普段より種類を多くとるようにしましたが
まだまだ成果は出てないですね