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のMILU日記
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ストレッチ
おすすめ(16)
2024-10-06 08:42:46
内職の合間に伸びや首回しなどするぐらいでしょうか・・・
本当は体が硬いので本格的にした方がいいのでしょうが、時間に追われてする暇がないですね。
以上です。
カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(10)
レクティ
2024-10-06 08:50:16
私は ストレッチする気力がないです
ユズ美
2024-10-06 09:09:57
しようと思うけど長続きしません^^;
NORITA
2024-10-06 09:13:16
お疲れ様です湯舟につかれば良いかもね(*^_^*)
arician
2024-10-06 09:15:09
私も長続きしない><
翔流
2024-10-06 09:47:10
年齢に見合った運動レベルでいいような気はします^^
lりりぃl
2024-10-06 10:00:02
私も体が硬くて…^^;
何かした方がいいんでしょうねー(´・ω・`)
ちゅぴ
2024-10-06 11:16:25
上半身ぐらいしかしないなぁ
まりりん1205
2024-10-06 17:18:37
私も肩こり解消くらいにしかやってません(´`;)
ちい吉
2024-10-07 06:15:31
ストレッチ大事ですね^^
Chailatte
2024-10-07 08:27:58
私も時間がないときは就寝前に
「寝たままストレッチ」などの動画を見ながら
ずぼらストレッチしてますww
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