風邪予防っていえば…
食う・寝る・食う・寝る・たまに運動かしら w
なんか躰が重い時はビタミン剤倍飲みかドリンク剤をイッキ飲みしてから食事。
ドリンク剤飲んだ直後のごはんはアレだけど、疲れによる免疫力低下にはテキメンで効きます ^^v