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番号 0 作成者 ウェイネル 作成日 2011/04/15 07:30:53 照会 449
タイトル 0415 お料理コンテスト♪ 推薦 : 3

茄子とピーマンの胡麻和え

 

『材料』(4人前)

茄子       4本
ピーマン     2個
a合わせ味噌 大さじ2
a豆板醤   大さじ1
aみりん   大さじ1
a砂糖    小さじ1
サラダ油   大さじ2

aすりごま   少々

 



『作り方』

1.茄子を半分に縦割りにしてから乱切りにする。ピーマンも乱切りにする。

2.aをすべてよく混ぜ合わせておく。

3.鍋を強火で熱し、サラダ油をいれて茄子を炒める。

4.茄子がしんなりし出したら、ピーマンを加えさらに炒め、2の調味料を加えサッと炒めて完成!!

*茄子を炒めた段階で、油が足りなければ少し足してください。

 




 


 
 
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のぶくんっ 2011-04-15 10:28:39
ナスの炒め物だいすきっ!
いくらでもご飯食べれますよね^^
ファビぞう 2011-04-16 21:14:48
ナス大好きな食材のひとつです。お味噌と豆板醤でピリ辛風味なのですね。ああ、SSを実際にお箸でつまみたくなります。


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