お題：私のさんまの食べ方

答え：フライパンで焼く

栄養素は、焼いた時に出る油部分に溶け出すらしくて、

フライパンにしみ出した魚汁も、さんまにかけて食べると良いと耳にしてからは、

グリルでは調理しなくなりました＾＾

旬の時期は刺身でも頂けるので、これからの時期楽しみです♪

実りの秋もやってきますね♪

先日、果物の一大産地に出掛け、イチジク・ブドウ・ナシいっぱい買ってきました

下の写真、ブドウを5種類まぜまぜしてあります

　（巨峰・翠峰・ベニバラード・ロザリオビアンコ・ベリーA）

巨峰ならぬ『白峰』というのも並んでて、色んな種類があるんだぁってビックリ

美味しい物い～～っぱい食べよう！