私の好きな野菜

当然せろりです

セロリは、全身の代謝をよくするカロチンと、ストレスに対する抵抗力をつけるビタミンＣを含んでいて、胃を健康に保ったり、血圧降下・鎮静などの作用があります。
食物繊維は、整腸やコレステロールの低下に有効とされています。
あの独特の香りは、セダノリッドとセネリンという成分で、食欲増進、精神安定、頭痛にならたいための健康維持に効果があると言われています。

あと木耳はやさいかな

きのこの仲間だと思うのですが海草のような

日本では八宝菜とかに少量入ってますが

中国では大きな皿に少量の肉といためて大量に出てきます

おいらの会社の食堂の人気メニューでした

多分　今まで食べた量の数十倍食べたと思います

あっ　木耳ってきくらげです　Mu er