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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
メリー号のMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ（23) 2013-01-13 15:21:48

今回のお題は、「オススメ癒しスポット♪」です！

 

「無言」以外で、勝手に入って、会話に参加させてもらえるPTですかね

歓迎されてるかは知らないけど、一応追い出されませんｗ

 

いつもありがとう、まったり♪喋ったりホチったりさん達❤

 

 

 

 

 

そんな、アタシ・・今・・・

 

年末、関ジャニががテレビでやってた

スケーティングシェイプ

金曜にようやく届いて昨日1時間ほどやっただけで

下半身がアホみたいにｶｯｸｶｸ　　筋肉痛｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡

 

 
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(23)
からす子 2013-01-13 16:00:14  
なにコレｗｗｗｗ楽しそうじゃないですか＾ｗ＾
そして早速購入してしまっているメリーさんがスゴイ★
運動系通販は、ビリー隊長以来禁止されているケド、コレは欲しいかもｗｗｗ
瀬戸瑠璃 2013-01-13 16:17:10  
ｲｷﾅﾘ1時間もやっちゃってｗｗｗ
きっと最初だけなんだな･･･うん（自分が結構そういうﾀｲﾌﾟｗｗ
前に脚を開いたり閉じたりする機械買ったけど
ちっともやらなくなって
挙句の果てに洋服置き場のようになってしまって
結局要る人いないですかと無理矢理にもらって頂いた記憶がありますｗｗ
mokomokotop 2013-01-13 16:19:20  
そんなのあるのですか＠＠
最初から飛ばし過ぎでは。。。
足の使ってない筋肉までまんべんなく使えそうですね
私なら10分しかもたないかもですｗ
ねずっち 2013-01-13 16:46:43  
ｴﾛﾄｰｸは世界共通の話題ですｗ
2013-01-13 16:59:21  
ﾒﾘ様がｴｸｻｻｲｽﾞなんてっっっ＠＠；
機械壊れる程ｶﾞｼｶﾞｼやってそう・・・
天音01 2013-01-13 17:04:15  
面白そうww
結果をぜひ聞かせてね^ ^
ドンドッゴイヤー 2013-01-13 17:20:40  
そんなのもあるんですねーｗ
アップリケ 2013-01-13 17:33:37  
うちのPTもいつでもლ(╹◡╹ლ)
りつりっつ 2013-01-13 17:46:00  
楽しそう～
yashichi 2013-01-13 18:19:59  
いきなりはだめですよ＾＾；；
徐々に慣らしながら　無理せずに続けることが大切です＾＾
（元スキーインストラクターとして＾＾）
nekoのグリーン瞳 2013-01-13 19:12:25  
グリーンもやっちゃうタイプｗ
徐々にってのが、性格上ムリ(´▽｀*)んで筋肉痛味わう～ｗ
kyura 2013-01-13 19:42:18  
手にはめてやる運動ききそう～ｗ
うめ子 2013-01-13 19:54:22  
スケーティングシェイプ　結構ハードそうｗ
こやぎ 2013-01-13 20:32:04  
知らなかったーｗ
nononn 2013-01-13 20:51:05  
w(°0°)w オォー
効いてるってことだねφ（ﾟДﾟ ）ﾌﾑﾌﾑ
さきチ 2013-01-13 21:13:12  
それは踏み台昇降運動をｲｷﾅﾘ１０分やったあたしと同じレベルですね。。。
１回で懲りて継続できてません(｡◕‿‿◕｡)ﾃﾍｯ
2013-01-13 21:48:05  
筋肉痛ってことは脂肪燃焼されてるね。つづく？ｗ
2013-01-13 23:44:39  
エクササイズは、少しずつ長く続けるのが吉ですよ＾＾
せぎ 2013-01-14 07:51:37  
おおお＠＠　それは効いてるってことですね！
おめでとうございます(≧∀≦)ﾉ
っていうか、5分って言ってるのに、1時間やるところが
メリーさんらしいｗ
kiri1204 2013-01-15 21:34:27  
５分でいいと言われても１時間やっちゃうくらい楽しいんですね！
チェックしてみます！
2013-01-15 22:24:23  
調合ポーズですねぇ(^^)
harumomo 2013-01-16 12:50:43  
1時間もやっちゃったのねｗｗｗ
snoopylove 2013-01-17 17:36:08  
理想のナイスボディを手に入れたくださいな
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