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アインスのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ(17) 2013-02-24 21:45:09

「私の得意料理♪」

 

得意な料理って・・・

主婦しかしてませんから、

これを作ってくれーーって、言われれば、なんでも作りますよん^^

まあ、あまりに高級な食材を使うのはパスですけどw

 

今日の夕御飯は

チンジャオロースに、

もやしと海藻の中華サラダ、

なめこと豆腐の味噌汁、

それにご飯、でした^^

 

サラダオイルをあまり使わないために、

ピーマンは、細切りしたあと、ビニールの袋に入れて、

電子レンジでチン、

これだと、柔らかくなってるので、

肉を炒めるオイルだけで済みます。

 

電子レンジをうまく使うと、

カロリーダウンになって、料理時間も短縮できますよね^^

カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(20)
mokomokotop 2013-02-24 22:20:55  
そうそう レンジはいいですよね^^
料理の時短と光熱費の節約にかかせないです^^
まりん777 2013-02-24 22:22:23  
電子レンジのお料理上手な人の本あったから買ったんだけど。。。w
なかなか見ない(*ノωノ)ポッ
使いこなせると便利ですよねぇ❤
よっちM 2013-02-24 22:28:54  
美味しそうですね(*^◇^*)
miyuro 2013-02-24 22:57:11  
野菜とか電子レンジでやると失敗する><
こやぎ 2013-02-24 23:55:15  
すごい!
なるほど、レンジで柔らかくして油を少なく!!
勉強になります(*^_^*)
しんの 2013-02-25 01:53:41  
なるほどー^^

うまく使えば、いろんなお得がw
たんぴー 2013-02-25 06:09:47  
そっかぁw
やってみまーす♪
パリス 2013-02-25 11:08:47  
レンジでやわらかくか~^^
ちゃんと家族の健康考えてるなぁ~
おつむてんてん 2013-02-25 12:13:35  
おお、すごいですねー^^
るぅりぃ 2013-02-25 13:23:23  
リクエストに答えて何でも作るなんてえらい!!
私は・・・?「今度ね」って言ってなかなか・・・www
うちも根菜はレンジで柔らかくしてから炒めたりしてるよ~w
ぇこ 2013-02-25 17:52:30  
チンジャオロースー美味しそうね。
レンジでチン♪するとお料理の時間も短縮ね。
なかなか使いこなせてませんσ(・・*)
お野菜がいっぱい摂れるお料理いいね^^
eriring 2013-02-25 17:56:09  
チンジャオニューロー大好きっ。。
中華料理って・・オイスターあると。。。できちゃう気がするっ。。
アハハハ。。。
さすがですっ。。。注文通りは作れま10^^;


by ぇりりんでした(^_-)-☆
時祭 2013-02-25 19:28:48  
レンジが普及してからかなり料理の方法変わりましたよね。
りなえ 2013-02-25 20:27:39  
レンジいいですよね^^
ヘルシーだし、家計にもやさしい♪
マーサさーん 2013-02-25 22:32:59  
電子レンジ便利^^
えーあい 2013-02-26 06:51:00  
レンジいいですね^^
チンジャオロース食べたい♪
ランバージャック 2013-02-27 21:33:53  
おお!主婦の知恵!
応用せねば^^
ようchan 2013-02-28 09:20:13  
主婦の鑑ですなぁ・・・♪
レンジでチンするシリコングッズいろいろ最近出てるけど使ったことある?
私は気になりつつまだ使ったことないんだよねぇ・・・w
koisotakesi 2013-02-28 10:01:17  
とても美味しそうですね。^^
天城 2013-03-01 22:19:43  
いい奥さんしてますねえ^^
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