「私の花粉症対策♪」

質のよい睡眠を充分にとること。

ダメそうなら早めに見切りをつけて病院へ行くこと。

そういえば学生時代、寄生虫の排泄物がアレルギー症状を和らげると聞いた気がします。
アニサキスとかなじゃく、サナダムシ？（ごめんなさい、ものすごくうろ覚え…です）
生活空間が清潔すぎて免疫機能が過剰反応を起こしているのがアレルギーだとか。
適度に異物に触れて免疫機能の活躍場面を用意したら過剰にならないってことなのかなーと思ったことは覚えています。


幸運なことに身近な植物で今のところ病院通いするような深刻な花粉症はありません。
季節の変わり目で、多少不具合がでますけど、まぁそんなもんです。

身近ではない植物で、アレルギー症状が出ると分かっているのがハイマツの花粉。

雪だるまでもカカシでもいいから、首から上をすげ替えたいほど「目も耳も喉も鼻もかゆい」になるんです。

ありがたいことにハイマツは山に登らなければ出くわしません。
そばを通っても花粉を落として遊ばなければ大丈夫！
（むかーし、花粉落とし遊びをしてえらいめにあった…。ちょっと枝をつついて揺らすとね、花粉がざーーーっと風に乗って飛んでゆくの。すっごく面白かったのね。見かけるたびにつついていたら、帰りの車の中で「かゆい×１０」）


北海道はスギの花粉がないからいいよねぇ。
という話を聞きます。
そうですね、スギの花粉がどうこうとは確かにあまり聞きません。

かわりに、北海道ならではの花粉症はあるようです。
イネ科の牧草やブタクサの花粉症…。
牧草地だけでなく、そこらへんの道端にも空き地にも生えています。
雑草なんですよねぇ。（雑草：蒔いてないのに生えている植物）

スギ花粉が大変で北海道に引越しを検討しているあなた様へ。
オーチャードグラス、チモシー、ブタクサ、オオバコなどにアレルギーがないことをお確かめの上、お越しくださいましね♪