今朝方、腓返りで目が覚めました。

しばらく収まらず、ジタバタ。。。

収まってまた寝ましたがｗ

収まっても1日くらい、ふくらはぎが張ってる感じが続きます。

痛いけど、痛キモチイイ、感じ(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ

Mっこなのかしら。。。

こむら返りとは

　筋肉の意識しない持続的な強直性収縮である筋の攣縮を示し、有痛性である。

　こむら返りを生じている筋は硬く収縮しており、局所の筋が硬く膨隆しているのがわかる。

　筋攣縮の持続は数秒から数分であることが多く、特に激しい運動の後や、睡眠中に見られる　　　　ことが多い。

だ、そうだ。

あんなにアルゼンチンタンゴを練習したからでしょうかｗｗｗ

MILUでの出来事とリアでの出来事がごっちゃになってる？

大丈夫か？わたし・・・