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ランニングとはいわずにあえて、「走ること」といいます。
走りこみほど激しくはないしｗｗ
リアル世界で砂浜で走ったりしてます。
砂浜のほうが膝に負担がかからない、そして、足腰が鍛えられるらしいです。
と、ある漫画に書いてありました。そんなに長い時間も走りませんが。
唇が青くなったり、腕、背中なんかがこむらがえりしはじめたら、熱中症の前兆ですね。
恐い怖い。
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