お題：この時期食べたいアツイもの♪

熱いものだろうが、厚いものだろうが、暑い時に食べる目的は味覚性発汗を促したいのでしょう。

味覚性発汗においては主に頭部付近のエクリン腺から発汗します。

内臓が消化する際の熱を逃がす役割を担っていると言われています。

通常の温熱性発汗では日ごろから汗腺を機能させていないと十分な汗をかけませんが、味覚性発汗では食べ物を食べた際に自然に反応するので食べる機会さえあれば汗腺は機能していると言えます。

汗にも汗の質があるので、どんな汗でもかけばいいというわけではありません。

内臓に関しては急激な切り替えは負担になります。

付け焼刃はいけませんね。

徐々に体質改善していきましょう。