３週間ちょっとの入院生活終え退院しました。
退院したとはいえ、ひざは固定のままで、左足の腿の筋肉がほぼ皆無でまだ足は基本はつかなくて、自宅なのでバランス崩した時に一瞬最大で２５Ｋｇまでついて良い状態です。
手術は縫合出来るギリギリの状態だったようなので、９日の勤務に向けリハビリは、加重の増強ではなく、椅子に座れるように、ひざの曲がる角度の可動域を増やすリハビリになります。
※今の３０度固定を、０度（足を伸ばす方向）と９０度の方向へ５日間でどこまでできるかですね。
いずれにせよ職場復帰後も２本杖が必要ですネ。
今日の退院は雨でしたが、２日前から下記写真のように、久々屋外のリハビリ用庭園での階段での松葉杖のつき方の練習しました。 久々の屋外で暑さより気持ちが良かったですね＾＾
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