本日のお題は「心がけている習慣」。
習慣にしていることは、いくつかあるなぁ。
--
・朝と晩に神棚に手を合わせること
・昨年、大病した母に毎日電話をすること
・きちんとアイサツすること
・旅先から友人にハガキを出すこと
・友人知人の誕生日にはメールでも、電話でも、手紙でも、「おめでとう」を伝えること
--
などなど。
そんななかで、ずいぶん前から「習慣にしよう」と思っていながら、
なかなか定着させられずにいることがあります。
それは
身のまわりの「幸せ」を見つけて、おおげさなぐらいに喜ぶこと
日常のなかにたくさんたくさん落ちている
小さな幸せを見つけて喜べる。
そんな「嬉しがり力」を身につけたいと思っています。