心がけている習慣かぁ。。。

強いて言えば、「就寝・起床時間は規則正しく」ってことでしょうか。
休みの日でも、いつまでもベッドでぐずぐずしないで、いつもの時間にパパっと起きる。

そうしないと、精神的にだらけちゃうみたいで、調子を崩したりしてしまうんです。
だから、常に同じように、規則正しく。。。。。

って、読んでいる人の（苦笑）ってのが目に見えるようだなぁ（苦笑）

そうです。MILUを始めてから、この素晴らしき習慣がガッタガタです(>_<)

寝落ちについては「スペシャリスト」といっても過言ではない（＾＾；

休日の朝は、ライバルが少ないうちに、と、いつもより２時間くらい早起きしてほりほり。

もう、むちゃくちゃですｗ
何とかして下さいｗｗ