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心がけている習慣
早寝早起きを心がけています。
20:00に寝て3:00か4:00に起きるのがBEST!
でも最近は仕事が忙しくて夜遅く帰宅することが多い。
MILUする時間が少ないのを睡眠時間を削って補ってしまうこともしばしば。
あほなあたし・・・
だって癒されるんだもん^^
ケロケロ~