こんにちは

スポーツの秋だというのにすっかり運動不足気味でちょっとだけ太目っぽく見えるだけのカイロです

今回のお題は、
食欲の秋やスポーツの秋に向けて！！！「苦手なものを克服した（する）方法♪」です！

嫌いな物を食べなくてはいけない時、鼻をつまんで食べれば、あまり味がしないから食べれる!!
などなど、皆様の“苦手なもの克服方法”を是非教えてください！(ﾉ｡･ω･)ﾉ*｡☆ﾟ･:*☆

運動不足のせいか、はたまた老化のせいか動悸息切れ…(;^｡^A ｱｾｱｾ…

最近階段の上り下りで心臓バクバクするなど…めっちゃ辛くなってきました

この苦手な階段をどうやって克服？

運動？筋力トレーニング？食事制限？治療？

いやいや！

克服方法はエスカレーターに乗る！　ですね

　(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!