２０１４年の目標♪

渡辺和子著『面倒だからしよう』の新聞広告にあった言葉。

どきっとさせられたので　( ..)φメモメモ

◆価値があるから　生きるのではない。生きているから価値がある
◆美しく歳をとることは　アンチエイジングより大切
◆よりよく生きるということは、自分中心に生きようとする傾向と闘うこと
◆一回一回が仕始めで、仕納め
◆同じことは二度とない。　だから、今という時を大切にする
◆つまずくのはあたりまえ。　つまずいたおかげで気付くものがある
◆この世に”雑用”という名の用はない。　用を雑にした時に”雑用”は生まれる
◆不満をいう前に、物事を裏返して見るゆとりを持つ
◆愛想が尽きるような自分を見捨てないこと
◆いろいろな人との出会いやさまざまな経験を通じて「未だ見ざる我」に気付く
◆あたりまえのことが　ありがたいものだと気付けば、幸せの度合いは高まる
◆自分の感情を認めること。　認めた上で、大ごとにしない
◆許さない間は　相手の支配下にある。自由になるために「思いを断ち切ること」が大切
◆ふがいない自分を受け入れ、機嫌よく感謝を忘れずに生きる
◆「醒めた眼」と「温かい心」を持つ
◆自分と闘いながら　少しずつ素直になってゆく
◆自分がされて嬉しかったことは、ほかの人にもする
◆自分の言い分を少し抑えて、まず相手の気持ちを受け止める
◆私たちには、他人の生活まで暗くする権利はない
◆ほかの人になる必要はない　また、ほかの人をあなたと同じだと思うのは大間違い
◆誰がいったかではなく、何がいわれたか、何が問題か、に中心を置く
◆看護の原点は「看」の字が示すように、温かい手と　まなざしであることを忘れてはいけない
◆不親切ではなくても　親切さに欠ける自分に気付く

実践できてないことばかりですが・・・

「愛想が尽きるような自分を見捨てない」

「自分の言い分を少し抑えて、まず相手の気持ちを受け止める」

「自分の感情を認めること。認めた上で、大ごとにしない」

この３つを心がけたいと思います。