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ShiryuuのMILU日記
タイトル GA★からのお願い♪   おすすめ(11) 2014-04-19 14:13:54

お題:眠気を我慢するときにやることといえば!


我慢は体に良くないから寝る。w


ま、半分冗談ですが、半分真面目です。


特に車を運転してる時、眠気を感じたら、休憩しないと危険です。

場合によっては、少し仮眠も必要でしょう。

尤も眠気を感じる前に、少し疲れた感じがしたら休憩した方がいいですけどね。

長距離運転では、2時間毎が目安です。


あとは、何かを噛む行為は眠気を覚ますという事で、ガムを噛むのもいいでしょう。

ガム限定じゃないですけど。

ちなみに、僕はブラックガムは嫌いです。

でも、会議なんかだと、ガムを噛むのは宜しくないでしょうね。


他には、何かを飲むとかもいい場合があります。

後は飴をなめるとか。

あと、ミント系のタブレットもいいでしょう。


再びドライブ中なら、歌を歌うのも効果的という話があります。

尤も、僕の場合MP3データはインストゥルメンタル系が殆どなので、歌えませんが。w

そういう場合はラジオにするのも手でしょう。


ラジオで言えば、曲を聞くのも良いかもしれませんが、かえって眠くなる場合もあります。

なので、トーク中心の方が良い場合もありますね。

お笑い系だと、多分目が覚めやすいです。


お笑い系で目が覚めるといえば、そういうDVD/BDもいいですね。

僕のお勧めは「きらきらアフロ」です。

これはテレビ番組でありながら、話を聴いているだけで面白いです。

(DVDも出てますけど)

松島尚美(元オセロ)の天然ボケが笑えすぎます。


ちなみに、お笑い系のDVD/BDは、渋滞のイライラ改善にも効果的です。



‥‥とまぁ、こんなところでしょうかね。

カテゴリ:イベント > GAからのお願い
コメント(12)
hirune 2014-04-19 15:01:00  
(*・∀・*)ノ ハーィ アタイも同じ感じの答えです♪
2014-04-19 15:22:01  
私は..眠くなったら..寝るですねー
べにぼたん 2014-04-19 15:23:24  
うんw 『きらきらアフロ』はおもしろいよね( ´艸`)
会社で眠い時はよく歩き回ってますw
さとやん 2014-04-19 19:27:53  
眠気が来たら、何かをやって我慢する事は出来ません、直ぐに寝ますw
kazu1391 2014-04-19 19:42:34  
自分は寝ないとだめですね^^;
意識が飛ぶから・・・居眠り運転常習者だから;;
ふわりそら 2014-04-19 19:51:40  
✿(。◕‿-。)ぅんぅん.:*:☆寝るのが一番だйёё.....φ(*˘︶˘*).。.:*♡
aniking301 2014-04-19 20:08:43  
それが一番だと思います
慎風 2014-04-19 20:16:10  
単調になると眠くなりますね。。
まぁ寝るのが一番^^

それと体を動かすことにw
にゃるあん 2014-04-19 23:12:23  
俺毎日ガム食うてるわ
ぱとぱと 2014-04-20 10:30:15  
基本、仕事中(誤魔化しているつもりだけど)でも寝てますねえ。
無理だし。危険やミスをワザワザ発生させるリスクをしょわなくてもね。
maki7 2014-04-20 14:27:12  
仕事中は眠くならないけど、、お家に帰ると。。
ぐーぐーです^^
せぎ 2014-04-21 07:40:57  
確かに笑うのって、目が覚めますよね(≧▽≦)b
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