自転車にのって運動だ！

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	最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前

なんちゃってかんちゃんのMILU日記

タイトル

自転車にのって運動だ！

おすすめ（10)

2014-04-20 11:32:39

恐るべし！サイクウルイット！

自転車に乗ってこぎまくる！

すごいやつだった・・・・・・・・・初めて参加したぜ！

インストラクターが前で「はい！思いっきりこいでー・・・・・！」

こんなすごい運動量半端じゃねー(*´▽｀*)

もうやめとこうと思った・・・・・・・・・・(；ﾟДﾟ)

しかしこれはしんどかったぜ！

＜編集後記＞

自転車・・・・・・・・・されど自転車・・・・・・・・・

ん・・・・・・・・・・ようわからん・・・・・・・・・・

カテゴリ：その他 > その他

コメント(11)

	2014-04-20 11:39:19

腹筋！！！どうなってんの？ｗｗ

あーりー	2014-04-20 11:41:55

自転車の漕ぐの　乗った事ありゅジムの体験みたいなので参加した時５人一組だったんだけど年配の人ばかりでインストが「誰かやりたい人いますか？」って言っても誰も手をあげないにゃのでにゃんばっていっぱい手をあげてみたっｗ次の日は筋肉痛にゃったｗ

よっちM	2014-04-20 12:12:16

鍛えられますね～（○＾▽＾○）

いーはとーぶ	2014-04-20 12:27:16

自転車でも（とは失礼かな？）運動になるのですね＾＾ジムで筋力運動はしてますが自転車は乗ってませんでしたｗ＾＾；

姫宮美玲	2014-04-20 13:12:08

オリンピックーーーーーーーーーー！！！！ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o。゜+.♪ファイト♪

喜劉	2014-04-20 14:29:56

もっとマッチョにっ！

如月藍夢	2014-04-20 16:38:15

ジムも大変だなぁww

	2014-04-20 17:14:29

ww・・自転車　がんばれ～～太もも　筋肉つけてねフアイト～～

XチュチュX	2014-04-20 19:25:06

筋肉痛になりそうｗｗ

ハンスラングスドルフ	2014-04-20 20:12:50

ケツがつらいｗ

	2014-04-23 14:51:33

腹筋いくつ分割？

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