このところ夫が毎晩23時頃帰宅で、結構寝不足になっているあくあですこんにちは。
今週の「GA★からのお願い♪」のお題がまさにそんなあくあにうってつけで、どこかに監視カメラあるんじゃないかと見渡してみたり（ないない）。
そんなわけで今週のお題はコチラ。
「 眠気を我慢するときにやることといえば！」
5分でも寝るのが一番なんですけど、それは我慢にならないのでｗ
まー、コーヒー飲むとかビタミン剤飲むとかですかね。
学生時代ホントに目の下にメンソレータムのリップクリーム塗った人いましたがｗ
MILUでも以前昼釣り仲間がよく「ねむい…」と言っていたので、そういう時には、
「寝るな！寝たら死ぬぞ！！」（冬山従軍か）
と叱咤激励してましたねぇ…
で、こんな方法だけではありきたりなので、結構効く眠気防止裏技。
手指の爪の横を挟むようにつまみ、ぎゅっと力を入れて10秒ほど。
指先に向けて引っ張るようにして手を離し、他の指も同じように行います。
何度かやっているうちに、少しは眠気がなくなってるはず。
これは、強くつまんで離すことで指先への血行が良くなるので、酸素のめぐりが良くなり、眠気が覚めるんだとか。以前テレビでやってました。
学生時代にやったら、そこそこ効果がありましたよ。
あと、似たようなもので、耳たぶをもむってのも多少効果があります。
私の場合、凝っててもむと痛くて目が覚めてくるってパターンですが＾＾；
「春眠暁を覚えず」だから、眠い季節なんだよね～(´-ω-｀)ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ
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