ソフト名 GifCam
まずここが説明→ http://kenz0.s201.xrea.com/weblog/2013/04/gifcam.html
こっちがダウンロード→ http://www.bahraniapps.com/apps/gifcam/gifcam.php
ダウンロードしてzipっていう圧縮したファイルが出来るので
それをダブルクリックすると解凍インストールをするので
すぐにこの画面がでます。↓

そしたら 枠をドラッグすると変形できるので
撮りたい形にしたら

こんな感じ
それで Recを押すと 録画が始まります
録画を止めるときはRecのところが Stopになるので
押せば録画が止まります。
そしてSaveを押すと
撮った動画をどこに保存するか
出てくるので、保存先を決めて
保存名を決めます。
これでMILUの日記のアップローダーで
動画が投稿できるよ^^