今回のお題は、

「 夏に備えてこれやってます★ 」　です♪(*'∀'人)☆
もうすぐ楽しい夏がやってきますね♪

みなさんは夏に備えて何かやっていることはありますか？
私こんなことやっています！など

みなさんの夏へ向けてのがんばりをぜひお披露目してください！
ちなみに.... 某GA★は、夏に向けて、筋トレしているそうです・・・ｗ　(*^_^*)

特にこれといってありませんが、

春から初夏にかけて、有酸素運動などでしっかり汗をかいたあと

牛乳をのむと、夏の暑さに対する耐性が上がるらしいです。

・・・って今からやっても間に合いませんねｗｗ

とりあえず梅雨があけたら 網戸を洗わなきゃｗ