今朝・・・・(￣へ￣|||) ウーム
帰宅途中に、電車での帰りホームからエスカレーターもあるのですが！健康のためにと？階段を使う様にしているのですが、それが最悪の結果にΣ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!
３段目辺りを登った途端に、腰の辺りに激痛がぁ～(π０π) ウルルルル
その場で！一時停止状態ヽ(;゜〇゜)ノ内心では・・・・・又なのねぇ～(;´д｀)トホホ
通常３０分で帰られるところを、亀さんペースでのんびりゆっくりと帰って来ました～(;´д｀)トホホ
家で速攻で・・・・前に整形でもらった、鎮痛薬を服用して(゜ー゜;)(。_。;)(゜-゜;)(。_。;)ウンウン
鎮痛湿布を貼って安静にしてます(;^_^A アセアセ・・・
不思議な物で(＠゜Д゜＠;)あら・・・? １時間もすると？痛みが？無くなりはしませんが、大分楽になりました～ヾ(≧▽≦)ノ イヒヒヒー♪ 俗に言う・・・・喉元過ぎれば、熱さを忘れるって奴ですかねぇ～||||||||||||||(*￣ロ￣)ガーン||||||||||||||||でも十分に痛みを解っておりますので・・・・安静第一どすぅ～(゜ー゜;)(。_。;)(゜-゜;)(。_。;)ウンウン
運動不足なんかなぁ～Σ(;´□｀;)アゥ
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