「 夏に食べたいスタミナ料理 」

スタミナ料理と言えば・・・お肉！！という安易な発想しかありません。

なので安上がりのお肉の炒め物をよく作ります。

お肉は焼き肉用のはらみと、玉ねぎ、ピーマン、彩りに赤と黄色のパプ

リカを全部細切りにし、フライパンで炒めるだけ。

味付けは市販されている焼き肉のたれを仕上げにかけて終了。

うちの炒め物は安くて速くて簡単がモットー！

お腹がいっぱいになれば満足です！！

このところ、スタースクールのＡＳを忘れていたり、時間的に参加できな

かったりして、がっくりしています。「頑張ったで賞」は無理そう・・・残念

プレボに届いていたゴールド・・この対決、ぞろ目最低3匹は釣っていた

と記憶しています。貢献していたとは言えません　(ーー゛)　 

集めるのが困難なコレクションブックは出ない方が平和ですね

　　　　　　きっちり3冊完成できました！