老け防止に「恋をしよう！」

恋することはストレスの蓄積となり、
無造作に放置すると老化を早めます。
ストレスは「若返り」効果と「老化」の両側面を持つのです。
そこで、これまでのお話の責任を感じ、
ストレスの解消法について説明します。

スポーツジムやセラピー施設など、
現在では、お金をかければ、
数々のストレス解消のメニューが用意されています。
ここでは、家庭や個人で簡単にできる、
効果的ストレス解消についてお話します。

私の場合は人間の五感を利用いたします。即ち・・