(＊´・ω・)ﾉこんばんわぁ

■今週のキーワード
鍋とビール！おでんと日本酒！お汁粉と甘酒！等など
冬はおいしい誘惑がたくさんありますね♪
ついつい食べ過ぎて、後で後悔してしまうなんて事も日常に…
そんな訳で、最近話題の「 ロカボ 」に挑戦しようかと思っています♪
※ロカボ⇒「 ローカーボ(Low Carbohydrate) 」、緩やかな糖質制限ダイエットの事です。
某GA★は、実際にロカボで－20kgの減量に成功したそうです！( ﾟдﾟ)ｽｺﾞｲﾈ！

というわけで、今週のキーワードは♪
「ロカボ」

「 挑戦してみたよ！ 」「 私の食生活！ 」「 ○○kg痩せたい！ 」など、
ロカボや食事にまつわる日記をお待ちしております♪

え…なにそれー？

そんな言葉あるんですか？

流行ってるの？

皆さんご存知ですか？

あたし全然知らないんですけどー(*´Д｀)

今日は久々に協力釣りしましたｗ

犬太ｻﾝ (*´▽｀*)ﾉ゛☆ありがと☆

その後…

超ご機嫌でｴﾓで遊んでいます(*´▽｀*)

目を離したすきに

増えてるしｗｗｗｗｗｗｗ

普通たこ釣りもしなきゃな…ｸｴ残ってるんだった(´･ω･｀)

にぃな。