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ｘ慶次ｘのMILU日記 |
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ロカボってみるかぁ？ｗｗｗ |
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おすすめ（12) |
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2016-01-31 09:59:50 |
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ってことで、今回はロカボらしいｗｗｗｗ
ロカボって初めて聞いたけど、
まぁ。ダイエットとか、健康食って事っぽいなぁｗ
ｗｗ
糖尿病の人はそゆのええかも知れんけど。
オレの場合は炭水化物抜きダイエットじゃないけ
どｗｗ
炭水化物を少しだけ、減らすようにしてるよぉｗｗｗ
炭水化物もいろいろあるけど、ご飯が一番太
るっぽいからｗｗｗ
少し減らすだけでも、効果があるし、炭水化物以
外は食べ放題やしｗｗ
何の苦労もいらんしね。
食べる順番を変えるとかｗｗ
野菜から食べた方がええらしいよぉーー＾＾
って事で今日は以上。
GOODボタンお忘れなくｗｗ
以上、花のけーーじでしたぁ。
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| コメント(12) |
| らてこ |
2016-01-31 10:24:23 |
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健康面は気をつけた法がいいからねー！
野菜大好きで良かったｗ |
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| ハリーBB |
2016-01-31 11:27:10 |
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ロカボ？？なんだろ？？ローカロリーボーナス？？？
健康にも気をつけたいけど。。美味しいものがいいねw(o^∇^o)ノ |
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| サラン |
2016-01-31 14:34:56 |
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ストレスにならない程度に ダイエットするｗ
ロカボ わたしも初めて聞いたよー |
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| 姫奈乃 |
2016-01-31 15:19:11 |
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お野菜から食べるように心がけています＾＾
主食はなくてもおやつ食べてしまいます＾＾;
健康的がいいですね＾＾ |
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| fragile |
2016-01-31 16:57:11 |
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肉・肉・野菜・肉・野菜
ですーーー＾＾ |
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| 天音01 |
2016-01-31 17:09:21 |
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| 言葉は知らなくても実践していたのね^ ^ |
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| Gomataro |
2016-01-31 17:46:01 |
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| 今まで実践してたダイエットに比べればだいぶ楽～＾＾ |
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| XまりるX |
2016-01-31 21:01:45 |
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白米を炊いたご飯は血糖値の上昇を抑える効果もあるんですよ～
何事もほどほどが良いということですね＾＾；
今日は糖質祭りでした～＾＾ｖもう眠い |
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| りせっしゅ |
2016-02-01 01:36:39 |
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TVで知った アマランサス入れてゴハン炊いてるよー♪
いいみたいだよ＾＾ |
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| o流風o |
2016-02-01 13:22:01 |
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ダイエット…
続かないW |
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| かのっち |
2016-02-01 19:32:33 |
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| 健康によさそうで、いいですね～＾＾ｖ |
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| ラブフレイア |
2016-02-01 21:45:10 |
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炭水化物ダイエットってあるね＾＾； 減らすやつ
食べる順番もサラダから食べた方が血糖値あがりにくいからいいとか・・・
ダイエットしてないなぁ～ 食べたいものを食べたい様に♪ |
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| コメント作成 |
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