鍋とビール!おでんと日本酒!お汁粉と甘酒!等など
冬はおいしい誘惑がたくさんありますね♪
ついつい食べ過ぎて、後で後悔してしまうなんて事も日常に…
そんな訳で、最近話題の「 ロカボ 」に挑戦しようかと思っています♪
※ロカボ⇒「 ローカーボ(Low Carbohydrate) 」、緩やかな糖質制限ダイエットの事です。
某GA★は、実際にロカボで-20kgの減量に成功したそうです!( ゚д゚)スゴイネ!
というわけで、今週のキーワードは♪
「ロカボ」
好きなものを、好きなだけ食べる^^
以上!
今週も上がった!

66アップおめでとう^^
ちょっと早いけど、70プレ竿の材料みたら
3-3まで失敗無しで、銀ペ90個必要なことが・・・・
まだ60枚しか;;
竿キャン始まるまでに集めなきゃなー