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ドラねこのMILU日記
タイトル 第67話   おすすめ(4) 2016-02-15 11:03:31
花粉の時季到来ですね。 花粉症の方と接してきて、多く共通しているのが「便秘」。 どっかの有名な花粉症のお医者さんが完治したそうなんですが、それがヨーグルトだったそうです。毎日500g食べたとか… ヨーグルトの効果は腸内環境の改善で、血が作られるのが腸なので、血の状態が健康的になれば克服できそうな気がします♪ 腸に効くのは根菜、食物繊維。あとは水分を採れば血流も良くなって老廃物が除去されて便秘も改善されて効果が期待できる、そんな気がしています♪
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コメント(7)
虎汰朗 2016-02-14 09:19:56  
牛乳のんだら う○こ でるよ!
來流美 2016-02-14 10:00:11  
カスピ海ヨーグルトずっと育てて毎日食べてるよーw
2016-02-14 11:56:28  
花粉症なってないなぁ。。
2016-02-14 13:14:33  
ヨーグルト1日500gはそのままでは ちょっと無理かなぁ
お料理に使うとかするといいかもですね
2016-02-14 22:39:34  
花粉大変そぉだょねー

花粉がないからよかた^o^笑
まな716 2016-02-15 10:56:41  
秋の花粉症ですー目が痒くなる程度ですが。
老廃物は出したいですw
でめたん 2016-02-15 14:28:04  
そろそろ始まるわ。。。;;
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