8/7は立秋とはいうものの、まだまだ日中は暑いですね^^;
北海道でも日中は28℃ほどなので
本州の方々はもっと酷い暑さかもですね><
俺の職場の温度計を見ると
夏場の日中は32℃平均、湿度90%という
「人間が働く場所じゃないんじゃないの!?」っていうねww
環境下での仕事なんだけど
メタボの方々は3~5ヶ月で体重30kg減ですb
半年前に入社した100kgオーバーの人いるんだけど
先週の金曜日に聞いたら現在63kgだってさw
痩せるのは嬉しいけど服が全部合わなくなって
買い替えなきゃというデメリットもあるみたいww
俺はというと生まれてこの方、痩せる事はあっても
太った事がなく、体脂肪も7%以下をキープしておりますb
この時期の北海道(本州の方は解りませんが)
日中は30℃近くまで上がるのに対して
夜は20℃強・・・気温の上下が激しく
体調を崩しやすい時期でもあるので
皆様、ご自愛下さいませませ♪