父とワイン一本開けて爆睡してこんな時間に目が覚めてしまいました。

安物だったので、ん～残りますねぇ～

そういえば体重を4kg落としました。

たまにダイエットするんですが、一日一食の日とか設けるようにすると結果が出やすいです。

タモリとか福山雅治とかがやってる手法ですね。

基本的に一日二食なんですが、そもそも日本人は３食食べるほど働いてないですｗ

美容にも良いので女性の方は是非試してみてください♪

ちなみに食べ過ぎると癌になりますよ＾＾

↑品物を山のように食べると癌になる。明らかですね♪

それから頑張り屋と頑固の人も癌になりやすく、あとは冷えか。

癌になる人は低体温の人が多いそうで、体が冷えるだけで免疫力が低下して病気しやすくなるし、血流も悪くなる、と悪循環ですねぇ～