今週のお題は「チョコ」．．．

チョコレートをチョッコっとググってみました。

「チョコは高カロリーですが、脂肪分解酵素リパーゼの働きを抑え、脂肪が

血中に残るのを防ぎます。」

「ポリフェノールの抗酸化作用がアレルギーによる現代病や大きな病気の

予防、老化防止に効果的。」

と良いことずくめです。

ただし、甘～いチョコレートは糖分の取りすぎになるので、カカオが70%以上の

ものが健康には良いそうです。

血管を収縮させ頭痛を引き起こす可能性があるので頭痛持ちの人は注意が

必要だそうです。

しかし、私は甘いチョコレートが好きです(´･_･`)

ところで、またコレクションブックのために露店で買ってしまった(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ