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最終ﾛｸﾞｲﾝ　2日以上前
 
マット2015のMILU日記
タイトル しばらく。。。   おすすめ（10) 2017-05-19 16:26:57

短時間でのインか

インしてても、抜け抜けか

のどちらかに　なりそうです＞＜

 

理由は・・・「腰」＾＾；

 

幸い、骨や関節は問題無し

肩・背中～腰にかけての筋肉が凝り固まり

炎症を起こしたらしい＞＜

「数日間は安静」を言い渡されました＾＾；

日曜日に予定されていた野球大会は欠席します＾＾；

 

 

少しの時間　同じ体勢を続けるのがキツいので

インしてても、ちょこちょこ中身いなくなります＾＾；

 

 

皆さんも　体には気をつけましょうねぇ～～～

 

 

あ～～　歳はとりたくないｗｗｗ
カテゴリ：MILU > 近況報告
コメント(17)
camrec 2017-05-19 16:34:33  
いあいあ ご無理なされませんように
莉夢 2017-05-19 16:56:13  
お大事になさってください♪
華もち 2017-05-19 16:59:45  
大丈夫じゃないね！
ムリしやんと休みながら楽しもう！ヾ(*´∀`*)ﾉ
真娑 2017-05-19 17:02:32  
あら腰やっちゃいましたか(ToT)
無理せずにしっかり治してください！
kaushonkei 2017-05-19 17:06:47  
腰はからだの要だからねえ
無理せずおだいじにだよお＾＾
2017-05-19 17:14:43  
お大事になさって下さいね( ；∀；)
elph 2017-05-19 17:36:13  
お大事にしてください(ノ_・。)
Soux 2017-05-19 18:26:11  
あっちゃー；最近見ないのはその理由だったんですね・・・　
お大事に；；
xx一条xx 2017-05-19 18:29:06  
あらまっ　お大事に(;´･ω･)
相沢美希 2017-05-19 18:57:03  
お大事にしてください
2017-05-19 19:50:47  
俺は、軽く腰が痛い時は椅子をバランスボールに変えて
バインバインしながら釣ってるｗ
スティック63 2017-05-19 19:58:13  
あらら・・・　無理せず安静にーー！
お大事にしてください！
優詞ゅぅし 2017-05-19 21:20:23  
それはアカンやつやー＞＜；
お大事にね
かなこちゃん 2017-05-19 22:46:56  
安静にするしか、ありませんね

お大事にね
フィムル 2017-05-20 16:23:50  
Oh...無理しないでくださいね(´･ｪ･｀)
弥月 2017-05-20 21:16:56  
あららら、お大事にーー＠＠；
こむぎ１６ 2017-05-22 11:08:55  
ヘルニアや坐骨神経痛の人が言ってた。
使わないで安静にしていることが一番だって。
そして炎症起こしてるなら、湿布で冷やすのが、かなり効果あるらしいよ！
まと、身体は大事にして＞＜
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