相方さんから　￣(＝∵＝)￣にピッタリのお題だねと言われてしまった

確かに…

えっと　￣(＝∵＝)￣が　昨年の7月に　脱水症状っていうか　熱中症で　救急車で運ばれて

の話は　以前　日記に書きました

最初の1か月で5㎏落とし　次の1か月で4㎏落とし

その後は　月に1㎏落とすように　医師に言われたのですが…

それで言うと

今年の1月15日で　－13㎏　になっていないといけないのですが…

－11㎏　なのです

順調にいっていたのですが

11月に　東北に旅行に行き

12月年末年始　

まぁ　11月　12月　1月　落ちなかった訳です

明確に言えば　落ちては戻り　落ちては戻り　を繰り返した　3か月間です

不本意な結果です

仕切り直し　

努力を努力と思わない

生活習慣　食習慣を　変えていきます！

頑張っている　努力している　と思っているうちは　まだまだって事ですよね

体重はさておき

￣(＝∵＝)￣の持ち物

捨てても　買うから　増えていく

なので、買わない！！！を　決意しました

悪しき習慣も　改めなくてはいけない

髪型が変わるのですね

気づいていました？

￣(＝∵＝)￣　今日　気づきました

今　露店　落ちた

また、やり直します

┐(￣ヘ￣)┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･