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shirosakiのMILU日記
タイトル ダイエット   おすすめ（25) 2018-01-13 15:56:42

ダイエットは今までしたことないですね。

１日２食しか食べてないのですが、特に困ったことはありません。

朝食を抜いて、昼と晩に食べてます。

しかし健康的になるには、ちゃんと食べて運動しないとですね(^o^)

んーｗ怠け者のわたしには難しーですね。
カテゴリ：イベント > GAからのお願い
コメント(21)
セルシオ 2018-01-13 16:28:04  
１日２食なんですね。
oつぐみo 2018-01-13 16:52:21  
めんどくさがりやの私も朝食食べてませんｗｗ
りるふぃ 2018-01-13 16:55:44  
えっ、朝、大事だよっ！？
2018-01-13 17:50:32  
ダイエットって　夜食べないのかと、思ってました。
ーHALUー 2018-01-13 18:02:16  
かろうじて3食食べてます（"＾ω＾）・・・
2018-01-13 18:02:31  
朝と昼をガッツリ食べて、夜は炭水化物を減らして少食にする。これが基本かと…。
kあいむ 2018-01-13 18:55:08  
夜炭水化物抜きでも効果あるかも(*^-^*)
カイロ 2018-01-13 19:44:24  
ご飯作るのめんどくさい人が多いからこそコンビニが繁盛します(^◇^)
レアル 2018-01-13 21:23:02  
2食なんだぁ
るまんど 2018-01-13 22:25:18  
確かに難しいよねｗ
ルフェイ 2018-01-13 22:30:58  
私はお昼食べ忘れることがよく＾＾；
ちゃんと食べて動かないとですよね。
ピロヒロ 2018-01-13 23:09:44  
うむ＾＾
かすみ草 2018-01-13 23:17:52  
そか～～、２食なんだね。
私も最近食べ過ぎる感がある＠＠
たきひろ 2018-01-14 01:12:49  
私も2食にしようかな…(≧▽≦)ゞ
ウェイネル 2018-01-14 05:43:07  
それで体が大丈夫ならいいでしょうね
とんぼのめがね 2018-01-14 08:24:24  
食事療法的には2食でいい説もある！
たかキ 2018-01-14 09:21:53  
ええなぁーダイエット知らず☆
2018-01-14 19:16:27  
おわーーダイエット知らずうらやましいです(*´ｪ｀*)
shizuka320 2018-01-14 19:44:03  
ダイエットしたことないのは同じです(*´･ω-)b ﾈｯ!
宮ゴット 2018-01-15 11:41:19  
気持ちが分かります、自分は、お腹が空いた時か、動いた分しかたべませんネ‼
2018-01-15 21:28:16  
私もダイエットしたことないですｗｗｗ
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