ヾ(●´ω｀●)こんばんはぁ♪

今週のキーワードは♪

「 ダイエット 」

ｳﾁは太らない家系？なのかもしれませんが

今まで気にしたことがありません(´･ω･｀)

美味しいものはｽｷですがっ！

ちょっとずつ食べれば満足な人です(*´ω｀*)

体重計。年に数回しか乗ってない気がｗ

今年は少し健康的に筋肉を付けようと。

でもジムとか行って不自然にﾑｷﾑｷ付くのは嫌なので

我が家のマッチョトレーナーの指導の下

お家で アイソメトリックと体幹トレーニング始めました。

今日で2週間。

さて。いつまで続くでしょうかー(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

おまけ。

これが着用できるﾜﾀｼの性別って…

いったい何？？？(ｏ・ω・ｏ)？？

にぃな。